Residencias Alzheimer
El Alzheimer es una enfermedad que afecta a 1 de cada 10 personas de más de 65 años, lo que significa que en España hay en torno a 600.000 personas afectadas por esta enfermedad y en todo el mundo hay unas 46 millones de personas que padecen esta enfermedad, lo que supone más de la población total española.
Residencias para personas con Alzheimer
Además se habla de que si no surge ninguna solución, cura o tratamiento en el año 2050 estas cifras podrían verse multiplicadas por 3.
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¿Qué es el Alzheimer y a qué afecta?
La enfermedad de Alzheimer es un trastorno cerebral que destruye lentamente la memoria y la capacidad de pensar y, con el tiempo, la habilidad de llevar a cabo las tareas más cotidianas y sencillas. En la mayoría de las personas con esta enfermedad, los síntomas aparecen por primera vez en la tercera edad.
En un cerebro con Alzheimer se produce una importante pérdida neuronal. La muerte de las neuronas está relacionada, principalmente, con dos tipos de alteraciones: la acumulación de placas de proteína beta-amiloide y de ovillos neurofibrilares de proteína Tau. Estas placas y ovillos afectan al funcionamiento y a la supervivencia de las neuronas, ya que, además de generarse procesos de toxicidad, interrumpen la capacidad de las neuronas para comunicarse entre sí, conduciendo inevitablemente a su muerte.
Este proceso neuropatológico suele iniciarse en una zona muy concreta del cerebro: el hipocampo. No obstante, a medida que la enfermedad avanza, otras regiones cerebrales también se verán afectadas.
Principales Síntomas del Alzheimer
Cambios y Síntomas por fases
Cambios en la memoria
Dificultad para resolver problemas
Dificultad para realizar tareas habituales
Desorientación en tiempo y lugar
Dificultad para relacionar objetos
Problemas en el lenguaje oral y escrito
Colocar objetos fuera de su lugar habitual
Falta de juicio para tomar decisiones
Pérdida de iniciativa
Cambios en el humor o en la personalidad
Antecedentes Alzheimer
Causas y Factores
El mayor factor de riesgo para el Alzheimer es el envejecimiento. La mayoría de las personas con la enfermedad tienen 65 años o más. Una de cada diez personas en este grupo etario y cerca de un tercio de las personas mayores de 85 años tienen Alzheimer.
Otro factor de riesgo importante son los antecedentes familiares. Las personas con padre, madre, hermano o hermana con Alzheimer tienen más probabilidades de desarrollar la enfermedad. El riesgo aumenta si más de un familiar tiene la enfermedad. Cuando las enfermedades tienden a suceder en familias, los factores hereditarios (genéticos) o ambientales (o ambos) pueden ser importantes.
Los científicos saben que los genes están involucrados en el Alzheimer. Hay dos categorías de genes que influyen sobre la capacidad de una persona de desarrollar una enfermedad: los genes de riesgo y los genes deterministas.
Se recomienda llevar un estilo de vida saludable, evitar el sedentarismo, y cuidar la salud, tanto física como mental. También es importante evitar el aislamiento social y la inactividad, ya que tienen un alto impacto en el cerebro de la persona.
Para reducir su riesgo de enfermedad de Alzheimer, esto es lo que debe hacer:
– Consumir al menos 3 porciones de granos integrales al día
-Comer vegetales de hojas verdes 6 veces a la semana
– Agregar frutas a su dieta
– Reducir el consumo de carne roja
– Comer pescado al menos 2-4 veces a la semana
– Consumir productos lácteos bajos en grasa dos veces por semana
– Incluir fibra en su dieta (por ejemplo, frijoles)
– Comer una variedad de nueces con regularidad
– Limitar el consumo de alimentos fritos y comida basura
– Usar aceite no saturado para cocinar (por ejemplo, aceite de oliva)
– Limitarse a una sola copa de vino todos los días
– Dejar de fumar
– Hacer ejercicios físicos
– Los genes de riesgo aumentan la probabilidad de desarrollar una enfermedad, pero no garantizan que suceda.
– Los genes deterministas directamente causan la enfermedad, lo que garantiza que cualquier persona que los hereda desarrollará el trastorno.
Actualmente el Alzheimer no tiene cura, pero hay tratamientos farmacológicos.
Tratamiento no farmacológico
-Terapias físicas y ocupacionales
-Dieta saludable y equilibrada