Etiqueta: SALUD MENTAL
Abr
15
Salud Mental para personas mayores
La salud mental en la vejez es clave para una vida plena. Factores como el aislamiento, los cambios físicos y las pérdidas pueden afectar el bienestar emocional. Mantener hábitos saludables, fortalecer el apoyo emocional y fomentar la inclusión son esenciales para mejorar la calidad de vida.
Feb
15
Salud Mental
La salud mental es crucial para nuestro bienestar emocional, psicológico y social. En esta guía, exploramos qué es, sus aspectos clave, las afecciones más comunes y cuándo buscar ayuda profesional. Cuidar de nuestra mente es un paso esencial hacia una vida equilibrada y plena.